Kegel Talent

Kegel oefeningen maken de spieren onder de baarmoeder, blaas en darm sterker. Ze kunnen helpen bij het voorkomen of beheersen urine-incontinentie en andere bekkenbodem problemen.

Kegels werken het beste bij het doen op een regelmatig schema. Probeer dit minstens 3 keer per dag dagelijks doen en blijven de Kegels als een levenslange gewoonte.

Kegel Talent APP is ontworpen met standaard oefeningen voor beginners. Zodra je voldoende kracht hebt opgedaan in je spieren, kunt u het instellen van de APP om grotere oefeningen nemen.

Belangrijkste functies van Kegel Talent:

[VANDAAG]

* Kies Kegel trainer programma, druk op de knop 'Start', volgt het scherm instructie om Kegel oefening uit te voeren.

* Er zijn verschillende trainingssessies per dag in een Kegel training. Na elke sessie, neem voldoende rust.

* Elke oefening sessie kan op elk moment worden geannuleerd. De geannuleerde sessie wordt niet opgenomen in de huidige record.

[RECORD]

* Elke voltooide Kegel trainingssessie wordt opgenomen voor uw referentie.

* Dagen met Kegel oefeningen wordt aangegeven met de kleur. Green> = 3 oefeningen; Yellow <3 oefeningen; Rood = De huidige record.

* Druk op 'Verwijderen' klikt, wordt de huidige geselecteerde record te verwijderen. Verwijder de huidige record wordt vandaag opnieuw in te stellen.

[GEBRUIK]

* Deze app is geschikt voor zowel mannelijke als vrouwelijke gebruikers. Volg de inleiding over de APP terwijl het doen Kegel oefening.

* Het gebruik handleiding beschrijft Kegel oefening die mannen als voorbeeld. Vrouwelijke gebruikers kunnen internet zoeken naar de kennis met betrekking tot vrouwen.

* Elke keer, klik op de banner advertenties op het scherm, kunt u de advertenties te verwijderen en krijgen een 3-daagse gratis gebruik maken van alle functies in de app.