Kettlebell Workouts

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Sobre este Kettlebell Workouts

App de fitness com kettlebell e exercícios na academia em madeira ou em casa

Otimize seus resultados com o melhor aplicativo para treinos e exercícios com kettlebells!

É um personal trainer que irá orientar seus treinos e sua evolução física.

Em apenas alguns minutos por dia, você pode construir músculos, perder peso e manter a forma em casa, na academia ou no wod.

Todos os exercícios wods kettlebells são projetados por um treinador profissional de fitness, musculação e crossfit.

Cada exercício com halteres tem sua respectiva explicação, imagens ilustrativas e um vídeo explicativo, para que você possa executá-lo corretamente.

💪 Crie sua própria rotina de treinamento, crie seu treinamento personalizado 7 dias por semana.

Com o aplicativo de fitness crrossfit para treinos e exercícios com kettlebell

Perder gordura abdominal, obter abdômen plano, barra de chocolate e 6 unidades de ferro abdominal. Exercícios que ajudam a perder gordura abdominal, condicionam e fortalecem os músculos de todo o corpo.

Aquecimento e alongamento, rotinas de musculação.

Todos os dias você tem um treino e um wod diferentes.

Não importa se você é iniciante, intermediário ou avançado. Todas as rotinas de treinamento se ajustam ao seu nível.

🍎 Planos de alimentação (dietas).

Lembre-se de que a comida é muito importante para os resultados.

Grande variedade de dietas personalizadas, 1400 calorias, dietas ricas em proteínas, pobres em carboidratos, dieta cetogênica, dieta de 7 dias, dieta de emergência, dieta saudável, dieta gratuita para perder peso, dieta para emagrecer, dietas personalizadas e muito mais.

✔️ Exercícios de ferramentas de aplicação adicionais com mangas

◽ Calcule seus macro nutrientes para abaixar sua barriga rapidamente e tenha sua tablete de chocolate. Basta inserir seus dados e você saberá quantas calorias diárias você consome para obter seu pacote de seis.

Informações detalhadas sobre suplementos de nutrição esportiva, creatina, BCAA, glutamina, cafeína, termogênico e muitos mais)

◽ Você tem um monitoramento mensal de suas medidas antropométricas.

Dicas Dicas de nutrição, treinamento físico, nutrição para treinamento de ginástica, nutrição física, barriga em uma semana, perda de gordura abdominal, abdominais como pedras. Planos de treinamento para homens.

◽ Crie lembretes para suas refeições ou exercícios com exercícios com kettlebell.

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