Mente Clara

Mente Clara é um espaço tranquilo e privado para refletir sobre como você está se sentindo — e foi desenvolvido para que suas palavras permaneçam suas.

Registre como você se sente, acompanhe seus sintomas e medicamentos e mantenha um plano de segurança à mão para momentos difíceis. Tudo o que você escreve é ​​armazenado em um banco de dados criptografado no seu celular. Não há conta, nada para se inscrever e nenhuma sincronização com a nuvem para o seu diário — porque não há para onde sincronizar.

O QUE VOCÊ PODE FAZER

• Registros diários e anotações livres, organizadas por dia.

• Registre seu humor e sintomas e agende um ou mais lembretes privados para seus medicamentos.

• Utilize um registro de pensamentos em sete etapas ou o fluxo Untangle mais curto, em três etapas.

• Faça uma pausa para respirar fundo e, opcionalmente, ative lembretes locais aleatórios.

• Prepare contatos de confiança, três passos para se acalmar e informações importantes em seu plano de segurança privado.

• Use o recurso Pânico para percorrer seu plano enquanto o auxílio humano e os serviços de emergência permanecem acessíveis.

• Acesse suporte em situações de crise a qualquer momento — os números estão sempre a um toque de distância e nunca estão bloqueados por um pagamento ou login.

• Prepare-se para sua próxima consulta: guarde as perguntas que deseja fazer e as orientações do seu próprio profissional de saúde.

• Exporte uma cópia legível quando quiser ou exclua tudo — a chave de criptografia é destruída junto com o arquivo.

PRIVACIDADE TOTAL

Seu diário nunca sai do seu celular. Não há conta, perfil e nada sobre você é vendido ou compartilhado. Ele é criptografado em repouso e você pode bloqueá-lo com o Face ID ou a senha do seu dispositivo.

NÃO É UM SERVIÇO DE APOIO EM SITUAÇÕES DE CRISE

O Mente Clara é uma ferramenta de apoio para registro em diário — não é um serviço médico, um diagnóstico ou um serviço de apoio em situações de crise. Se você estiver em perigo ou em crise, entre em contato com o número de emergência local ou com uma linha de apoio em crises. A avaliação e o plano do seu profissional de saúde sempre têm prioridade sobre qualquer informação no aplicativo.