PriorityMe

Bem-vindo ao aplicativo PriorityMe, a plataforma de treinamento que ajuda você a priorizar sua saúde e bem-estar. Acreditamos que, colocando-se em primeiro lugar e dedicando tempo à sua saúde, você pode alcançar satisfação e felicidade a longo prazo.

O que nos diferencia é nossa abordagem baseada em evidências para transformar hábitos. Sabemos que mudar seu comportamento e alcançar seus objetivos requer mais do que apenas força de vontade e motivação. É por isso que aproveitamos a ciência dos hábitos para ajudá-lo a estabelecer novos padrões saudáveis ​​que sejam sustentáveis.

Nossos programas são projetados para ajudá-lo a quebrar padrões prejudiciais, estabelecer novos hábitos saudáveis ​​e fazer mudanças duradouras que permanecem. Com nossos planos de treinamento personalizados, programas de nutrição, mentalidade e práticas de recuperação e chamadas de treinamento com seu treinador dedicado, você pode atingir seus objetivos com eficiência e eficácia.

“O que é medido é gerenciado!”

Você pode acompanhar facilmente seus treinos, nutrição, práticas diárias poderosas (hábitos diários), medições e resultados, tudo com a ajuda de seu treinador.

Aqui estão alguns dos recursos que oferecemos:

- Acesso a planos de treinamento e rastreamento de exercícios

- Acompanhe nossos próprios vídeos de exercícios e exercícios

- Obtenha seu relatório nutricional personalizado e plano de refeições personalizado

- Acompanhe suas refeições e faça melhores escolhas alimentares

- Fique por dentro de suas práticas diárias poderosas

- Defina metas de saúde e condicionamento físico e acompanhe o progresso em direção a elas

- Ganhe distintivos de marco para recordes pessoais e sequências de hábitos

- Envie uma mensagem ao seu treinador em tempo real para obter suporte e orientação

- Conecte-se com outras pessoas que compartilham objetivos de saúde semelhantes e mantenha-se motivado

- Participe de desafios com outros membros do PriorityMe

- Acompanhe as medidas do corpo e tire fotos do progresso

- Receba lembretes de notificação por push para exercícios e atividades agendadas

- Conecte seu Apple Watch e outros dispositivos vestíveis e aplicativos como Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal e dispositivos Withings para monitorar treinos, sono, nutrição e estatísticas e composição corporal.

Com nossos programas, você terá as ferramentas necessárias para assumir o controle de sua saúde e transformar seus hábitos. Ao priorizar a si mesmo e criar hábitos saudáveis ​​que funcionem para você, você estará no caminho certo para viver sua melhor vida.

Baixe o aplicativo PriorityMe hoje e comece sua jornada.

Obrigado por escolher o PriorityMe!