PriorityMe

PriorityMe ایپ میں خوش آمدید، کوچنگ پلیٹ فارم جو آپ کو اپنی صحت اور تندرستی کو ترجیح دینے میں مدد کرتا ہے۔ ہمیں یقین ہے کہ اپنے آپ کو پہلے رکھ کر اور اپنی صحت کے لیے وقت نکال کر، آپ طویل مدتی تکمیل اور خوشی حاصل کر سکتے ہیں۔

جو چیز ہمیں الگ کرتی ہے وہ عادات کو تبدیل کرنے کے لیے ہمارا ثبوت پر مبنی نقطہ نظر ہے۔ ہم جانتے ہیں کہ اپنے رویے کو تبدیل کرنے اور اپنے مقاصد کو حاصل کرنے کے لیے صرف قوت ارادی اور حوصلہ افزائی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اسی لیے ہم عادات کی سائنس سے فائدہ اٹھاتے ہیں تاکہ آپ کو نئے صحت مند نمونے قائم کرنے میں مدد ملے جو پائیدار ہوں۔

ہمارے پروگرام آپ کو غیر صحت بخش نمونوں کو توڑنے، نئی صحت مند عادات قائم کرنے، اور پائیدار تبدیلیاں کرنے میں مدد کرنے کے لیے بنائے گئے ہیں۔ ہمارے موزوں تربیتی منصوبوں، غذائیت کے پروگرام، ذہنیت اور بحالی کے طریقوں، اور اپنے سرشار کوچ کے ساتھ کوچنگ کالز کے ساتھ، آپ اپنے مقاصد کو موثر اور مؤثر طریقے سے حاصل کر سکتے ہیں۔

"جس چیز کی پیمائش کی جاتی ہے اس کا انتظام کیا جاتا ہے!"

آپ اپنے کوچ کی مدد سے اپنے ورزش، غذائیت، طاقتور روزمرہ کے طریقوں (روزانہ کی عادات)، پیمائش اور نتائج کو آسانی سے ٹریک کر سکتے ہیں۔

یہاں کچھ خصوصیات ہیں جو ہم پیش کرتے ہیں:

- تربیتی منصوبوں اور ورزش سے باخبر رہنے تک رسائی

- ہماری اپنی ورزش اور ورزش کی ویڈیوز کے ساتھ عمل کریں۔

- اپنی ذاتی غذائیت کی رپورٹ اور تیار کردہ کھانے کا منصوبہ حاصل کریں۔

- اپنے کھانے کو ٹریک کریں اور کھانے کے بہتر انتخاب کریں۔

- اپنے طاقتور روزمرہ کے طریقوں پر سب سے اوپر رہیں

- صحت اور تندرستی کے اہداف طے کریں اور ان کی طرف پیشرفت کو ٹریک کریں۔

- ذاتی بہترین اور عادت کی لکیروں کے لیے سنگ میل کے بیجز حاصل کریں۔

- مدد اور رہنمائی کے لیے اپنے کوچ کو حقیقی وقت میں پیغام دیں۔

- دوسرے لوگوں کے ساتھ جڑیں جو ایک جیسے صحت کے اہداف کا اشتراک کرتے ہیں اور متحرک رہتے ہیں۔

- دوسرے PriorityMe اراکین کے ساتھ چیلنجز میں حصہ لیں۔

- جسمانی پیمائش کو ٹریک کریں اور پیشرفت کی تصاویر لیں۔

- طے شدہ ورزش اور سرگرمیوں کے لئے پش نوٹیفکیشن یاد دہانیاں وصول کریں۔

- اپنی ایپل واچ اور دیگر پہننے کے قابل آلات اور ایپس جیسے Apple Health App، Garmin، Fitbit، MyFitnessPal، اور Withings آلات کو ورزش، نیند، غذائیت، اور جسمانی اعدادوشمار اور ساخت کو ٹریک کرنے کے لیے مربوط کریں۔

ہمارے پروگراموں کے ساتھ، آپ کے پاس وہ ٹولز ہوں گے جن کی آپ کو اپنی صحت پر قابو پانے اور اپنی عادات کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔ اپنے آپ کو ترجیح دینے اور صحت مند عادات پیدا کرنے سے جو آپ کے لیے کارآمد ہوں، آپ اپنی بہترین زندگی گزارنے کے راستے پر گامزن ہوں گے۔

PriorityMe ایپ آج ہی ڈاؤن لوڈ کریں اور اپنا سفر شروع کریں۔

PriorityMe کو منتخب کرنے کے لیے آپ کا شکریہ!