PriorityMe

건강과 웰빙을 우선시하도록 도와주는 코칭 플랫폼인 PriorityMe 앱에 오신 것을 환영합니다. 우리는 자신을 먼저 생각하고 건강을 위해 시간을 할애함으로써 장기적인 성취감과 행복을 얻을 수 있다고 믿습니다.

우리를 차별화하는 것은 습관을 변화시키는 증거 기반 접근 방식입니다. 우리는 행동을 바꾸고 목표를 달성하는 데 의지력과 동기 부여 이상의 것이 필요하다는 것을 알고 있습니다. 이것이 우리가 지속 가능한 새로운 건강한 패턴을 확립하도록 돕기 위해 습관의 과학을 활용하는 이유입니다.

우리의 프로그램은 건강하지 못한 패턴을 깨고, 새로운 건강한 습관을 확립하고, 오래 지속되는 변화를 만드는 데 도움이 되도록 설계되었습니다. 맞춤형 교육 계획, 영양 프로그램, 마음가짐 및 회복 실습, 전담 코치와의 코칭 통화를 통해 효율적이고 효과적으로 목표를 달성할 수 있습니다.

"측정되는 것은 관리됩니다!"

코치의 도움을 받아 운동, 영양, 강력한 일일 습관(매일 습관), 측정 및 결과를 쉽게 추적할 수 있습니다.

다음은 우리가 제공하는 몇 가지 기능입니다.

- 훈련 계획 및 운동 추적에 액세스

- 우리 자신의 운동 및 운동 비디오를 따라 가십시오.

- 개인별 영양 보고서 및 맞춤형 식사 계획 받기

- 식사를 추적하고 더 나은 음식 선택

- 당신의 강력한 일상 습관을 유지하십시오

- 건강 및 피트니스 목표를 설정하고 이를 향한 진행 상황을 추적합니다.

- 개인 최고 기록 및 연속 습관에 대한 이정표 배지 획득

- 실시간으로 코치에게 메시지를 보내 지원 및 안내를 받으세요.

- 유사한 건강 목표를 공유하고 동기 부여를 유지하는 다른 사람들과 연결

- 다른 PriorityMe 회원과 함께 챌린지에 참여

-신체 측정 추적 및 진행 사진 촬영

- 예정된 운동 및 활동에 대한 푸시 알림 알림 수신

- Apple Watch와 기타 웨어러블 기기 및 Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal, Withings 기기와 같은 앱을 연결하여 운동, 수면, 영양, 신체 통계 및 구성을 추적하세요.

저희 프로그램을 통해 건강을 관리하고 습관을 바꾸는 데 필요한 도구를 갖게 됩니다. 자신을 우선시하고 자신에게 맞는 건강한 습관을 만들면 최고의 삶을 살 수 있습니다.

지금 PriorityMe 앱을 다운로드하고 여행을 시작하세요.

PriorityMe를 선택해 주셔서 감사합니다!