PriorityMe

Добро пожаловать в приложение PriorityMe, коучинговую платформу, которая поможет вам расставить приоритеты для своего здоровья и благополучия. Мы верим, что, ставя себя на первое место и уделяя время своему здоровью, вы можете достичь долгосрочного удовлетворения и счастья.

Что отличает нас, так это наш научно обоснованный подход к изменению привычек. Мы знаем, что изменение вашего поведения и достижение ваших целей требует большего, чем просто сила воли и мотивация. Вот почему мы используем науку о привычках, чтобы помочь вам установить новые устойчивые модели здорового образа жизни.

Наши программы предназначены для того, чтобы помочь вам избавиться от нездоровых привычек, установить новые здоровые привычки и добиться устойчивых изменений. Благодаря нашим адаптированным планам тренировок, программам питания, методам мышления и восстановления, а также консультациям с вашим преданным тренером вы сможете эффективно и действенно достичь своих целей.

«Что можно измерить, тем можно управлять!»

Вы можете легко отслеживать свои тренировки, питание, Powerful Daily Practices (ежедневные привычки), измерения и результаты с помощью вашего тренера.

Вот некоторые из функций, которые мы предлагаем:

- Доступ к планам тренировок и отслеживанию тренировок

- Следите за нашими собственными видео упражнений и тренировок

- Получите персонализированный отчет о питании и индивидуальный план питания

- Отслеживайте свое питание и делайте лучший выбор продуктов

- Будьте в курсе ваших мощных ежедневных практик

- Ставьте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте прогресс в их достижении

- Зарабатывайте значки вех за личные рекорды и полосы привычек

- Сообщение своему тренеру в режиме реального времени для поддержки и руководства

- Общайтесь с другими людьми, которые разделяют схожие цели в отношении здоровья, и оставайтесь мотивированными

- Участвуйте в соревнованиях с другими участниками PriorityMe.

- Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса

- Получайте push-напоминания о запланированных тренировках и мероприятиях

- Подключите свои Apple Watch и другие носимые устройства и приложения, такие как Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и устройства Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также статистику и состав тела.

Благодаря нашим программам у вас будут инструменты, необходимые для того, чтобы взять под контроль свое здоровье и изменить свои привычки. Расставляя приоритеты для себя и создавая здоровые привычки, которые работают на вас, вы будете на пути к лучшей жизни.

Загрузите приложение PriorityMe сегодня и начните свое путешествие.

Спасибо, что выбрали PriorityMe!