Saiyan Workout

Exercícios e rotinas de ginástica

Ao explorar o lado saudável do condicionamento físico baseado na ciência, você deixará de se sentir perdido na academia e preso ao seu progresso.

Porque a única coisa que você precisa para trazer à tona o Super Saiyan dentro de você é um plano de ação que se adapte ao seu ponto de partida e o guie em cada passo para atingir o objetivo que você estabeleceu para si mesmo.

Seja qual for o seu ponto de partida e o seu objetivo, o Saiyan Workout tem um plano para você, pois o aplicativo inclui:

> 6 guias de treinamento de 12 semanas (cada) divididos por objetivos e para qualquer nível.

> Quick Time Workouts prontos, perfeitos para completar aqueles dias com pouco tempo para treinar.

> Acesso a todos os guias nutricionais revisados ​​e endossados ​​por especialistas.

> Calendário personalizável para manter seus dias organizados.

> Treinos por grupos musculares para todos os níveis.

> Acesso à comunidade Saiyan para avançar na companhia de mulheres com os mesmos objetivos que você.

Além disso, você será capaz de:

> Acompanhe seu progresso e meça seu progresso.

> Faça anotações de seus pesos e notas para acompanhar seu progresso

O poder do conhecimento baseado nas mais recentes evidências científicas, ao seu serviço e no seu bolso.

Pronto para entrar no lado saudável do condicionamento físico?