تمرینات و تمرینات بدنسازی
وقتی از جنبه سالم تناسب اندام مبتنی بر علم استفاده کنید، دیگر احساس گم شدن در باشگاه و پیشرفت خود را متوقف خواهید کرد.
زیرا تنها چیزی که برای بیرون آوردن سوپر سایان در درون خود نیاز دارید، یک برنامه عملی است که با نقطه شروع شما سازگار است و شما را در هر مرحله برای رسیدن به هدفی که برای خود تعیین کرده اید راهنمایی می کند.
نقطه شروع و هدف شما هرچه باشد، Saiyan Workout برای شما برنامه ای دارد، زیرا برنامه شامل موارد زیر است:
> 6 راهنمای آموزشی 12 هفته ای (هر کدام) بر اساس اهداف و برای هر سطح.
> تمرینات زمان سریع آماده، عالی برای تکمیل آن روزها با زمان کمی برای تمرین.
> دسترسی به همه راهنماهای تغذیه بررسی شده و تایید شده توسط کارشناسان.
> تقویم قابل تنظیم برای سازماندهی روزهای خود.
> تمرینات توسط گروه های عضلانی برای تمام سطوح.
> دسترسی به جامعه سایان برای پیشرفت در جمع زنان با اهداف مشابه شما.
علاوه بر این، شما قادر خواهید بود:
> پیشرفت خود را پیگیری کنید و پیشرفت خود را اندازه گیری کنید.
> وزن ها و علائم خود را یادداشت کنید تا پیشرفت خود را پیگیری کنید
قدرت دانش بر اساس آخرین شواهد علمی در خدمت شما و در جیب شماست.
برای ورود به بخش سالم تناسب اندام آماده اید؟