Somasana

Aplicativo Oficial Somasana

Os centros Somasana Paris foram criados na sequência da criação da prática de Osteo Yoga. Estes lugares de vida permitem alargar a experiência, associar práticas complementares, a um cuidado único, para um bem-estar geral.

Através de posturas (asanas), técnicas de respiração (pranayama) e visualização/concentração (meditação), a prática de Osteo Yoga fortalece o sistema imunológico, acalma o sistema nervoso, alivia tensões musculares e corrige maus hábitos posturais.

Cada mês um tema diferente. Todos os nossos professores são profissionais de saúde, formados principalmente em anatomia, biomecânica ou fisiologia.