Somasana

Somasana 官方应用程序

Somasana Paris 中心是在 Osteo 瑜伽实践创建之后创建的。这些生活场所可以扩大体验，将互补的实践与独特的关怀联系起来，以获得整体福祉。

通过姿势 (asanas)、呼吸技巧 (pranayama) 和视觉化/专注 (冥想)，Osteo Yoga 的练习可以增强免疫系统、舒缓神经系统、缓解肌肉紧张并纠正不良姿势。

每个月一个不同的主题。我们所有的老师都是卫生专业人员，特别是在解剖学、生物力学或生理学方面接受过培训。