The Zone: Daily Self Care & Gr

A Zona é o lar de seus pensamentos, emoções e saúde mental. 😇

OUÇA DA NOSSA COMUNIDADE

"Até agora, eu adoro !! é o melhor aplicativo de diário que não faz você comprar assinatura!"

"Obrigado por este aplicativo. Por causa do seu aplicativo, estou me sentindo relaxado e feliz. Realmente, a melhor interface do usuário para registro no diário que já vi. Sou grata por encontrar esse aplicativo 😊"

"Para um aplicativo lançado há menos de um mês, é absolutamente incrível. Tentei provavelmente cerca de cem aplicativos de periódicos nos últimos dois anos, e esse é de longe o melhor."

Comece a se sentir melhor agora

Se você deseja criar um estilo de vida mais saudável e consciente, enfrenta um momento difícil ou estressante, quer lidar com qualquer negatividade ou ansiedade em sua vida ou apenas quer se sentir focado e controlado: a Zona está aqui para ajudar.

E não há necessidade de temer a página em branco! Com guias interativos personalizados para melhorar a confiança, a gratidão e o foco ou abordar a ansiedade, a solidão e o estabelecimento de metas, o The Zone facilita e acessível os benefícios de uma prática de registro no diário.

Além disso, tudo o que você entra no The Zone é protegido apenas para os seus olhos, sempre. Todas as entradas são criptografadas automaticamente e cada usuário pode definir sua própria chave de criptografia, para segurança máxima. Não vendemos dados de usuários nem exibimos anúncios.

RECOMENDADO POR PERITOS

Diário é como yoga para a mente. É uma prática saudável e consciente, recomendada por terapeutas, psicólogos e profissionais líderes (como Oprah Winfrey e Tim Ferriss) para melhorar o humor, a saúde e a produtividade.

Através de sua estrutura guiada, o The Zone torna as práticas usadas por terapeutas e especialistas em TCC acessíveis e interativas. Além disso, estudos descobriram que o diário pode melhorar a saúde física e mental e aumentar a probabilidade de você atingir 42% suas metas.

RECURSOS

Acreditamos que o diário é o melhor meio para a expressão criativa de nossos sentimentos. Nossa equipe conversou com milhares de pessoas sobre suas práticas de registro em diário e descobriu que todos têm uma maneira única de fazê-lo!

Descubra novas maneiras de registrar diário com o The Zone!

- Escrita livre - Escreva sobre qualquer coisa!

- Prompts de escrita - Navegue pela vida com nossas perguntas guiadas!

- Estabelecimento de metas - Definir metas inteligentes.

- Avo-CAN-do - gerencie e externalize seus sentimentos com a nossa terapia de cartões atraente e ilustrativa.

- Histórias do sono - Mantenha o controle de sua mente subconsciente.

- Visualização - Tome decisões melhores e mais bem informadas.

- Mais formatos em breve! Deixe-nos saber se você tem algo em mente :)

Alguns recursos impressionantes possibilitados pela nossa plataforma baseada em aprendizado de máquina:

- Acompanhe seu humor geral ao longo do tempo

- Seja emoções mais bem informadas que você pode ter experimentado ao longo do dia

- Acompanhe as palavras-chave relevantes que são importantes para você por um período de tempo

- Acompanhe as pessoas com quem você interage na sua vida diária.

A zona é criptografada usando o padrão de criptografia avançado (AES). Proteja-o ainda mais usando os recursos TouchID ou PIN. 🔒

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A Zona é construída por uma comunidade de entusiastas de periódicos e de auto-reflexão.

Entre em contato conosco se tiver algum comentário ou recomendação e teremos o maior prazer em falar com você!

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Esperamos ajudar você a se sentir melhor.

Faça o download agora e entre na zona!

Nota:

Prevemos que o aplicativo seja GRÁTIS pelo maior tempo possível - e esperamos que ele seja gratuito para sempre! Fazemos isso em nosso tempo livre por causa disso, pois precisamos ganhar um salário digno nesta sociedade capitalista. Se você ama o aplicativo e quer nos incentivar a continuar adicionando atualizações, sinta-se à vontade para enviar um e-mail de incentivo ou deixe uma crítica brilhante, pois isso realmente nos motivaria :)

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