Treino em casa

Mattias Apps
Aug 29, 2020
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Sobre este Treino em casa

Treino em casa é totalmente possível e não é necessário ter muito espaço...

Treino em casa é uma aplicação com halteres para fazer em casa baseado nos princípios do programa básico para hipertrofia.

Detalhes do conteudo:

Dicas de Treino – Fique forte malhando em casa.

Como treinar em casa.

Fazer treino de ombro em casa.

Treino para definir pernas.

Exercícios para perder barriga.

10 tendências da atividade física.

Ideias para treinar em casa.

Como manter a forma fora da academia.

Novo: Treino completo para ganhar massa muscular em 20 minutos

Novo: Treino funcional para fazer em casa

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Treino de localizada para fazer em casa.

Está sem tempo para ir malhar? Aprenda a fazer um treino funcional na sua própria casa!

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10 novas seções com novas dicas de treino para fazer em casa
Muitas melhorias!!!

Informações sobre Treino em casa APK

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