Treino em casa

entrenamiento en el país es una aplicación con pesas para hacer en el hogar basado en los principios del programa básico para la hipertrofia.

detalles del contenido:

Consejos de entrenamiento - Manténgase fuerte trabajando en casa.

Cómo entrenar en casa.

Hacer ejercicios de hombro en casa.

Capacitados para poner las piernas.

Ejercicios para perder barriga.

10 tendencias de la actividad física.

Ideas para entrenar en casa.

Cómo mantenerse en forma fuera de la academia.

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FORMACIÓN situado para hacer en casa.

Hay tiempo para ir a trabajar fuera? Aprende a hacer un entrenamiento funcional en su propia casa!