Yoga Mudra Hand Mudra Gesture

Mudras está relacionada com Yogasanam. Mudras movimentos físicos sutis das mãos

Mudras está relacionada com Yogasanam. Mudras são movimentos físicos sutis das mãos, face e ou corpo. mudras complexos envolvem todo o corpo em uma combinação de asana, enquanto mudras simples variam de posições da mão de técnicas de meditação.

Mana (cabeça) mudras utilizar os órgãos dos sentidos dos olhos, ouvidos, nariz, língua e lábios. Estes mudras são feitas apenas como exercícios de meditação e exigem intensa com em curtos períodos de tempo. mudras contração concentrar o prana no corpo e primos dos canais de energia (NADIS) para o despertar da kundalini.

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Uma lista de mudras está agora disponível em nossos aplicativos Arasan poses mudra de ioga e benefícios.

Chin mudra

Chinmaya Mudra

Adi Mudra

Brahma Mudra

Shunya Mudra

Apaan Mudra

chakra Mudra

Surya Mudra

Prithvi Mudra

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Mudras é um user friendly App com fantástica UI bem desenhado.

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