Yoga Mudra Hand Mudra Gesture

Mudras는 Yogasanam 관련이있다. Mudras는 손, 얼굴, 그리고 또는 신체의 미묘한 물리적 인 움직임이다. 간단한 mudras 손 위치로부터 명상 기술 범위 동안 단지 mudras는 아사의 조합으로 전신을 포함한다.

마나 (헤드) mudras은 눈, 귀, 코, 혀와 입술의 감각 기관을 사용합니다. 이 mudras는 명상 연습으로 수행하고 짧은 시간에 강렬한 요구된다. 수축은 mudras 쿤달리니의 각성 본체 프라임 에너지 채널 (nadis)의 플래너 집중.

여기에 하나의 응용 프로그램에 유용 mudras의 최고의 컬렉션이다. 이 응용 프로그램을 사용하여 타밀어의 모든 Mudras, mudras의 장점, 건강과 정신적 인 문제에 대한 구제, 각각의 모든 mutra 특정 위험에 대한 각 mudras 혜택, Mudras 시간 계산을 사용하는 방법에 설명 된이 포함되어 있습니다.

mudras의 목록은 우리의 애플 리케이션의 arasan mudra에 요가 포즈와 혜택에 사용할 수 있습니다.

턱을 mudra

Chinmaya Mudra에

안녕 Mudra에

브라흐마 Mudra에

Shunya Mudra에

Apaan Mudra에

차크라 Mudra에

수르야 Mudra에

프리트 Mudra에

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