Yoga Mudra Hand Mudra Gesture

Mudras est liée à Yogasanam. Mudras sont des mouvements physiques subtils des mains, le visage et le corps ou. Complexes mudras impliquent tout le corps dans une combinaison de asana, tandis que mudras simples vont de positions de la main à des techniques de méditation.

Mana (tête) mudras utiliser les organes des sens des yeux, des oreilles, du nez, de la langue et des lèvres. Ces mudras se font uniquement que des exercices de méditation et nécessitent intense avec de courtes périodes de temps. moudras Contraction concentrent le Prana dans le corps et les premiers canaux d'énergie (nadis) pour l'éveil de kundalini.

Voici les meilleures collections de mudras utiles dans une application. En utilisant cette application contient tous les mudras en tamoul, avantages de mudras, remèdes pour les problèmes de santé mentale et, chacun et tous mutra ont été détaillées dans la façon d'utiliser, chaque avantages de mudras, le calcul du temps mudras pour un risque particulier.

Une liste des mudras est maintenant disponible dans nos applications Arasan poses et les avantages de yoga mudra.

Chin mudra

Chinmaya Mudra

Adi Mudra

Brahma Mudra

Shunya Mudra

Apaan Mudra

chakra Mudra

Surya Mudra

Prithvi Mudra

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