Yoga Mudra Hand Mudra Gesture

Mudras auf Yogasanam bezogen. Mudras subtile körperliche Bewegungen der Hände

Mudras auf Yogasanam bezogen. Mudras sind subtile körperliche Bewegungen der Hände, Gesicht und Körper oder. Komplex mudras beinhalten den gesamten Körper in einer Kombination von äsana, während einfache mudras von Handpositionen zu Meditation Techniken reichen.

Mana (Kopf) Mudras nutzt die Sinnesorgane der Augen, Ohren, Nase, Zunge und Lippen. Diese Mudras sind nur als Meditationsübungen durchgeführt und erfordern intensiv mit in kurzer Zeit. Kontraktions mudras konzentriere das Prana im Körper und prime der Energiekanälen (nadis) für das Erwachen des kundalini.

Hier ist die beste Sammlung von nützlichen Mudras in einer App. Durch die Nutzung dieser App enthält alle Mudras in Tamil, Vorteile von Mudras, Heilmittel für Gesundheit und psychische Probleme, jede und jeder mutra wurden detailliert, wie zu verwenden, von denen jeder Mudras Vorteile, Mudras Zeitberechnung für eine bestimmte Gefahren.

Eine Liste von Mudras ist jetzt in unseren Anwendungen arasan Mudra Yoga-Pose und Vorteilen zur Verfügung.

Chin Mudra

Chinmaya Mudra

Adi Mudra

Brahma Mudra

Shunya Mudra

Apaan Mudra

Chakra Mudra

Surya Mudra

Prithvi Mudra

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