Zero to Hero: The Workout App

Zero to Hero pretende ser o aptidão app para cada bodybuilder e powerlifter -. De iniciante a elite

Programas :

• Wendler 5/3/1 chato, mas Big.

• nSuns 5/3/1 LP (4, 5 & 6 dias)

• GZCL Jacked & Tan 2.0, The Rippler, UHF5, UHF9, VDIP.

• Phat, Phul

• / u / de truthlesshunter DeathBench / GZCL / MagOrt Hybrid.

• ou crie o seu próprio programa.

Mas também fornece meios para combinar elementos de vários programas, ou criar o seu próprio programa alltogether.

Progressões:

• progressão duplo.

• progressão linear.

• 5/3/1 progressão.

• progressão baseada em Volume.

• E muitos mais...

• ou crie o seu próprio progresso.

Também estão incluídos:

• instruções de exercícios com imagens de demonstração.

• Estatística, para controlar com precisão o seu progresso.

• Calculadora, para estimar como você iria realizar uma certa quantidade de repetições.

• Timer, para rastrear o quanto resto você está tomando inbetween sets.

• notificação ao vivo, só para ter certeza que você não tem que sair de sua lockscreen para verificar o seu próximo conjunto.

Como esta aplicação é para ser para você , não hesite em contactar-me a qualquer momento se você tiver quaisquer perguntas, queixas, pedidos de programas ou funcionalidade, ou apenas alguns comentários gerais: martijn @ mappz-desenvolvimento .com