Zero to Hero: The Workout App

De cero a héroe está destinado a ser aplicación de la aptitud para cada culturista y levantador de pesas -., Desde principiantes hasta élite

Programas :

• Wendler 5/3/1 aburrido, pero grande.

• nSuns 5/3/1 LP (4, 5 y 6 días)

• GZCL alzado con el gato y del moreno 2.0, La Rippler, UHF5, UHF9, VDIP.

• PHET, phul

• Híbrido DeathBench / GZCL / MagOrt / u / del truthlesshunter.

• o crear su propio programa.

Sino que también proporciona medios para combinar elementos de múltiples programas, o crear su propio programa alltogether.

Progressions:

• Doble progresión.

• progresión lineal.

• 5/3/1 progresión.

• basado en volumen progresión.

• Y muchos más...

• o crear su propia progresión.

También se incluye:

• Las instrucciones de ejercicios con imágenes de demostración.

• Estadísticas, hacer un seguimiento preciso de su progreso.

• Calculadora, para estimar cómo se realizaría una cierta cantidad de repeticiones.

• Temporizador, para realizar un seguimiento de la cantidad de descanso que está tomando entre medio de conjuntos.

• Notificación vivo, sólo para asegurarse de que usted no tiene que salir de su pantalla de bloqueo para comprobar su siguiente serie.

A medida que esta aplicación está destinada a ser para usted , no dude en ponerse en contacto conmigo en cualquier momento si usted tiene alguna pregunta, queja, solicitud de programas o funcionalidad, o sólo algunos comentarios generales: Martijn @ mappz-desarrollo .com