Zero to Hero: The Workout App

Zero a eroe è destinato a essere il app per il fitness per ogni bodybuilder e powerlifter -. Dal principiante Elite

Programmi :

• Wendler 5/3/1 noioso, ma Big.

• nSuns 5/3/1 LP (4, 5 e 6 giorni)

• GZCL Jacked & Tan 2.0, La Rippler, UHF5, UHF9, VDIP.

• PHAT, Phul

• / u / di truthlesshunter ibrida DeathBench / GZCL / MagOrt.

• o creare il proprio programma.

Ma fornisce anche mezzi per combinare elementi di più programmi, o creare il proprio programma alltogether.

Progressioni:

• Doppio progressione.

• progressione lineare.

• 5/3/1 progressione.

• Volume a base di progressione.

• E molti altri...

• o creare la propria progressione.

Sono inclusi anche:

• le modalità di esercizi con immagini dimostrative.

• Le statistiche, per tenere traccia con precisione i vostri progressi.

• Calcolatrice, per stimare come si dovrebbe eseguire una certa quantità di ripetizioni.

• Timer, per tenere traccia di quanto riposo si sta prendendo inbetween set.

• Comunicazione dal vivo, solo per assicurarsi che non si dispone di lasciare la vostra lockscreen per controllare la vostra prossima serie.

Poiché questa applicazione è destinata ad essere per , si sentono liberi di contattarmi in qualunque momento se avete domande, reclami, richieste per i programmi o funzionalità, o solo alcuni feedback generale: Martijn @ mappz-sviluppo .com