Zero to Hero: The Workout App

Zero to Hero ma być aplikacja do ćwiczeń dla każdego kulturysta i powerlifter. - od początkującego do elity

Programy :

• Wendler 5/3/1 nudne, ale duży.

• nSuns 5/3/1 PR (4, 5 i 6 dni)

• GZCL Jacked & Tan 2.0, Rippler, UHF5, UHF9, VDIP.

• PHAT, PHUL

• / u / na truthlesshunter DeathBench / GZCL / MagOrt hybrydową.

• A może stworzyć swój własny program.

Ale także zapewnia środki do łączenia elementów z wielu programów, lub stworzyć swój własny program alltogether.

Progressions

• Podwójne progresja.

• progresja liniowa.

• 5/3/1 progresja.

• w oparciu o objętość rozwoju.

• I wiele więcej...

• A może stworzyć swój własny rozwój.

Również włączone

• Instrukcje do ćwiczeń z obrazami demonstracyjnych.

• Statystyki, aby dokładnie śledzić swoje postępy.

• Kalkulator, aby oszacować, jak byś wykonać pewną ilość powtórzeń.

• Timer, aby śledzić, ile reszta bierzesz pomiędzy nimi zestawy.

• zgłoszenie na żywo, po prostu upewnij się, że nie trzeba zostawić lockscreen, aby sprawdzić swój kolejny zestaw.

Jak ta aplikacja ma być ci , nie krępuj się ze mną skontaktować w każdej chwili, jeśli masz jakiekolwiek pytania, skargi, wnioski dotyczące programów i funkcjonalności, czy tylko niektóre ogólne informacje zwrotne: Martijn @ mappz-Rozwój .com