0-20 Pullups Back Trainer

Zen Labs Fitness
2024年12月10日
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关于0-20 Pullups Back Trainer

使用经过验证的程序,你就可以在短短6周完成20拉!

◎加入完成禅系列挑战赛的百万!

◎0至20上拉在6个星期!

◎特色的魅力杂志,雅虎Appolicious,Popsugar健身,苹果的“热门”,苹果的“新&值得注意的”,而医生建议的healthTap!

你准备好了20拉盛衰的挑战?训练你的上半身/核心,建立以完成20上拉与给你带来官方的#1 5K的培训应用C25K®相同的人。

使用久经考验的项目,20个厕所训练挑战缓慢而稳步地建立和加强你的上半身,有执行上拉跌宕的具体代表,其间休息一段时间。

只需简单地遵循和履行代表的指示数,6周后,你就可以做20引体向上伸直!

不能做单上拉?没问题!这个应用程序有一个内置的程序就如何做的是被称为“负拉动起来”的详细说明。这些负面拉练习将帮助你建立足够的实力,直到你可以做一个正确的全拉起来!

不能完成身体某一天的训练?你总是可以重复它,直到你已经准备好继续前进!是第几个星期“训练太容易了吗?该应用程序允许你跳到你希望的任何一天!

≈这很容易,并直截了当地开始≈

1.只需打开应用,开始!

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“永远不要怀疑一小群有思想承诺的公民可以改变世界。事实上,这是有史以来拥有的唯一的事情。“

〜玛格丽特·米德

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