10项全身运动
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2020年11月01日
关于10项全身运动
十项最佳全身运动。
借助10个全身运动应用程序,更快地塑造体形。该应用程序包括全身锻炼,可帮助您燃烧脂肪,获取腹肌,训练手臂和腿部并在更少的时间内锻炼肌肉。您不需要任何机器或昂贵的健身房会员资格,只需要10分钟。
通过这种健身运动开始改善健身和健康状况,并通过此运动例程来塑造您一直想要的,确定的身材,以改善健身状况并构建瘦肌肉。
虚拟私人教练会在锻炼过程中向您展示如何正确执行锻炼,以指导您。
10个“全身运动”应用程序结合了所有运动:下蹲,腹部紧缩,体重运动,木板,俯卧撑,ARM,CARDIO,LEG和全身锻炼。
好处
✓此练习有助于锻炼身体。
✓通过我们的运动训练在家锻炼腹部,手臂和腿部,几节课后您会发现变化。
✓通过此锻炼使您的身体强壮和健康。
特征
✓自由而简单。
✓10次日常锻炼。
✓锻炼日志。
✓设置提醒。
✓3个难度等级(轻松,正常,困难)。
✓我们为您收集了最好的运动。
✓全身锻炼:腹肌,手臂,腿和胸部。
✓动画演示了如何进行每次锻炼。
✓此应用程序可帮助您燃烧脂肪并保持体形。
✓该应用程序包含每个人都可以做的腹肌和腿部锻炼。
✓使用我们的应用程序免费接受全身锻炼挑战。
✓您不需要任何设备即可进行全身锻炼。
✓用日志完成每日全身锻炼。
记得:
如果您患有糖尿病,心脏病或任何类型的医疗状况,请在执行任何常规操作之前先咨询您的医生。
为了获得最佳效果,每周至少进行4次这种健身锻炼,您会对结果感到惊讶。
最新版本2.9的更新日志
Last updated on 2020年11月01日
- Performance improved & bug fixed
- If you have a problem with this version please e-mail me!! (e-mail address below)
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10项全身运动历史版本
10项全身运动 2.9
6.4 MB2020年11月01日
10项全身运动 2.5
5.9 MB2020年06月05日
10项全身运动 2.4
5.9 MB2020年01月20日
10项全身运动 2.3
5.8 MB2019年11月08日
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