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关于apt.mind
一种引导正念练习的简单方法。
apt.mind是指导正念练习的一种简单方法。花一点时间进行一到五分钟的活动。从三个练习领域和11个活动中进行选择，个性化您的体验。使用apt.mind，您还可以跟踪自己的进度并查看为健康而花费的时间。由明尼苏达大学儿童心理健康转化研究所设计。
最新版本1.0.2的更新日志
Last updated on 2023年04月04日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
apt.mind历史版本
apt.mind 1.0.2
2023年04月04日89.3 MB
apt.mind 1.0.1
2021年02月28日85.0 MB