apt.mind یک رویکرد ساده برای تمرینات هدایت ذهن آگاهی است. با انجام فعالیت هایی که از یک تا پنج دقیقه است ، برای خود وقت بگذارید. با انتخاب از سه حوزه تمرین و 11 فعالیت ، تجربه خود را شخصی کنید. با apt.mind ، همچنین می توانید پیشرفت خود را ردیابی کنید و ببینید چند دقیقه به رفاه خود اختصاص داده اید. طراحی شده توسط انستیتوی تحقیقات ترجمه در زمینه بهداشت روان کودکان در دانشگاه مینه سوتا.