Mindfulness Breathing

这是什么程序一回事呢？

担心？强调？失意？或者只是没有感觉你的巅峰？不管你在做的时候，冷静的头脑程序会放松你的身体，放松自己的神经，并刷新你的头脑。

该应用程序的工作原理是集中你的注意力在你的呼吸。您只需呼吸，观看图像和数字，算作应用程序指示。就这么简单。而这强大。

在几秒钟内，你会更加警觉，头脑清醒，并意识到。

按照自己的节奏......

下面是它的工作原理。首先，您可以设置应用程序，以符合您自然呼吸节奏，轻轻一触。你可以选择一个指导性的声音，帮助你集中注意力。你可以重新设置应用程序按照你的呼吸率在任何时候。没有技术，没有什么花哨。

...在你自己的时间。

它需要不到1分钟，完成一个会话。而且只需要一对夫妇更要完成三个周期。容易。

选择好

该应用程序可以帮助你集中在身体感觉在你的身体体验。这样做允许搞乱你的日常生活中的思想融化在你的心中。而这反过来又为您提供了清晰的头脑，以以更大的清晰度和信心的日常挑战。

探索如何在平静的心应用程序可以给你一个平静的心。

但是，不要只是把我们的话。现在就下载。