FitCalc+ Fitness & Health Calc

FitCalc +是一款免费工具，可帮助您监控您的健康和身体参数。它有17种不同的功能，如BMI，LBM，BMR，TDEE，VO2max，IBW，BAI等。它可以让你分析你的健康和身体表现，健康，跟踪你的进步，管理你的饮食，减肥和健康。它简单易用。所有健身房老鼠必备！

该应用程序包括：

身体

BMI体重指数

腰围高度比率

WHR腰臀比

理想的比例

LBM精益体重

BF％体脂百分比

BAI身体肥胖指数

IBW理想体重

营养

RDA建议每日允许所有维生素和矿物质

MACROS常量营养素摄入量

TDEE每日能源消耗总额

BMR基本代谢率

水摄入量

肌酸摄入量

健身与优势

1RM One Rep Max

VO2Max最大摄氧量

运动时燃烧的卡路里

HRmax最大心率

辛克莱系数

威尔克斯系数

您无需不断重新输入参数。您只需在“我的统计信息”中输入您的数据即可。

所有计算器都提供了有关如何解释结果的一些信息。

这个程序是一个专业的健身工具。它是完全免费的，所有功能都可以立即使用！

无论您是想锻炼身体，减肥，增加肌肉质量还是变得更强壮，FitCalc +都是您的计算器！