How to master self-discipline

How to master self-discipline

naima
2023年04月12日
  • 5.0

    Android OS

关于How to master self-discipline

如何掌握自律:自律是成功的关键

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自律是成功的关键。当我们宁愿参加派对时,它也能帮助我们专注于学习。当沙发在招手时,这是让我们去健身房的力量。这是在第 146 个版本不起作用的情况下决心构建第 147 个原型的背后。

换句话说,自律是一种品质,它促使我们完成我们知道应该完成的任务以实现我们的目标,而不是屈服于让我们偏离正轨的一时分心。

在本指南中,您将了解到

自律的好处

如何培养自律

设定明确的目标

形象化你的目标

识别弱点并消除诱惑

用聪明的习惯减少决策疲劳

培养感恩

实践你的自律,改善你的生活

提高你的工作注意力

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最新版本1的更新日志

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