轻松学功夫

“组合和功夫姿势”

武术提供许多健康益处，放松心灵，帮助我们集中注意力并更好地控制。

如何在家学习功夫，你的第一个组合和姿势一步一步。

了解什么是功夫，这是武术中最好的运动之一。

学习一些武术的功法和姿势，例如：

*合气道

*空手道

* 跆拳道

* 功夫

* 三打

*三宝

* 武术

* 拳击

您也可以通过下载此免费应用程序来学习：

* 跆拳道

*泰拳

*柔道

* 摔跤

*希腊罗马战斗

*巴西柔术

*少林功夫

* 太极

功夫和空手道是两种相似但不同的武术。

教授或学习功夫的教程，空手道和少林功夫的含义和区别。

通过这种循序渐进的功夫武术和所有规则从头开始学习自卫，以练习真正的古代功夫。

找出有多少玩家可以参加功夫，以及武术拥有的武术。

适合初学者的功夫训练，简单的机动性和柔韧性练习。

在家中发现空手道和跆拳道之间的区别以及哪个更适合儿童。

学习武术的姿势：

1. 将右腿稍微放在身后并靠在上面

2.然后抬起你的左腿，只将脚趾放在地上

3. 进入基本的战斗姿势

4. 身体呈45度角转动，左脚和肩膀向前

武术自卫的基本课程及其给我们带来的好处。

Kung-fu 或 Shaolin fu，如空手道、跆拳道、合气道、拳击......是一种武术，有益于身体主要器官和系统的健康，增加心理稳定性，自我控制并有助于改善神经系统疾病。

武术课程，适合所有年龄段的儿童和成人。

通过此在线应用程序为初学者学习少林功夫。