Low FODMAP diet A to Z foods

控制您的 IBS 症状！该应用程序由一位 IBS 患者设计，他通过低 FODMAP 饮食获得了缓解，它是您导航 FODMAP 和享受美味、有益于肠道的膳食的综合指南。

该应用程序简化了遵循饮食的复杂性，提供了用户友好的食物清单：

✓ 清晰的 FODMAP 评级：通过我们易于理解的评级系统快速识别高和低 FODMAP 食品。

✓ 广泛的食物数据库：探索超过 750 种日常食物和配料，让膳食计划变得轻而易举。

✓ 详细的 FODMAP 细分：通过寡核苷酸、果糖、多元醇和乳糖含量的详细细分，了解每个评级背后的“原因”。

✓ 强大的搜索和过滤功能：通过搜索特定食品或按类别和 FODMAP 评级过滤，准确找到您需要的食物。

✓ 个人个性化：当您发现自己的耐受性时定制食物清单，使您能够微调您的饮食。

别再猜测了，重新开始享受美食吧！下载此应用程序可帮助您管理 IBS 症状并改善您的消化健康。

注意：此应用程序仅用于教育目的。在改变饮食之前，请务必咨询医生。