Mantras. Guide, Method and Quo

咒语一词有两个部分：“ man”（在梵语中意为“思维”）和“ tra”（意为“乐器”）。因此，咒语是心灵的工具，可以用来进入深沉的冥想状态的强大声音或振动。

冥想时静默重复咒语是进入心灵静默的有力方法。当您重复此咒语时，它会产生一种心理振动，使头脑体验到更深层次的意识。然后，咒语变得越来越抽象和模糊，直到您最终进入纯意识领域，由此产生了振动-您的精神。

有了这个程序，您将了解含义，使用和学习佛经诵经。您可以练习咒语来放松身心，头脑清晰，专注于自己的力量和兴趣，设定目标，提高生活质量并让自己的生活更加充实快乐。

您还可以练习伴有声音或背景音乐的咒语。这些将帮助您同步呼吸，思想和身体，并达到所选咒语重复所需的专注状态。

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