Mantras. Guide, Method and Quo

マントラという言葉には、サンスクリット語で「心」を意味する「男」と「楽器」を意味する「トラ」の2つの部分があります。したがって、マントラは心の道具であり、あなたが深い瞑想の状態に入るために使用できる強力な音または振動です。

瞑想しながら静かにマントラを繰り返すことは、心の沈黙に入る強力な方法です。マントラを繰り返すと、精神的な振動が発生し、心がより深いレベルの意識を体験できるようになります。その後、マントラはますます抽象的で不明瞭になり、最終的に振動が発生した純粋な意識のフィールド、つまり精神に導かれます。

このアプリを使用すると、マントラの唱えの意味を理解し、使用し、学ぶことができます。マントラを練習して、リラックスし、心をきれいにし、自分の力と興味に集中し、目標を設定し、生活の質を高め、より充実した幸せな毎日を過ごすことができます。

また、音やBGMを伴うマントラを練習することもできます。これらは、呼吸、心、体を同期させ、選択したマントラの繰り返しに必要な集中状態を達成するのに役立ちます。

簡単な指導のヒントと感動的な引用を提供します。それらを実践して、友達に勧めてください!!!

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