Mantras. Guide, Method and Quo

La parola mantra ha due parti: "uomo", che in sanscrito significa "mente" e "tra", che significa "strumento". Un mantra è quindi uno strumento della mente, un suono potente o una vibrazione che puoi usare per entrare in un profondo stato di meditazione.

Ripetere silenziosamente un mantra mentre mediti è un modo potente per entrare nel silenzio della mente. Mentre ripeti il ​​mantra, crea una vibrazione mentale che consente alla mente di sperimentare livelli più profondi di consapevolezza. Il mantra diventa quindi sempre più astratto e indistinto, fino a quando non sei finalmente condotto nel campo della pura coscienza da cui è emersa la vibrazione, il tuo spirito.

Con questa app conoscerai il significato, userai e imparerai il canto dei mantra. Puoi praticare i mantra cantando per rilassarti, liberare la mente e concentrarti sul tuo potere e sui tuoi interessi, fissare obiettivi, migliorare la qualità della tua vita e avere un giorno più fecondo e felice.

Puoi anche praticare i tuoi mantra accompagnati da suoni o musica di sottofondo. Questi ti aiuteranno a sincronizzare respiro, mente e corpo e raggiungere lo stato di concentrazione richiesto per la ripetizione del mantra scelto.

Ti forniamo semplici suggerimenti per l'insegnamento e citazioni di ispirazione. Mettili in pratica e raccomandali ai tuoi amici !!!

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