Meditation Time

“冥想时间应用程序”为您提供了一个非常有用的工具，让您的冥想更加专注：设置计时器，让众多唱歌碗和乐器中的一个提醒您在所需时间后冥想结束。

如果你愿意，你也可以在任何间隔设置一个正念锣，当你走神时，它会轻轻地带你回到冥想中。

当您的思想（或您的环境）特别不安时，令人愉悦的自然声音作为可切换的背景声音可以帮助您进行冥想。

通过专业演讲者的指导冥想，您将在日常冥想练习中获得额外的指导和动力。

“教学”对冥想练习的最重要方面进行了简短而无教条的概述，并为您的常规冥想提供了灵感和动力。