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关于Mini Workout
使用Mini Workout，几天之内无需任何设备即可锻炼肌肉
每天进行很少的锻炼即可锻炼肌肉，没有压力，没有设备，没有健身房或其他工具。通过日常锻炼计划，在家中锻炼肌肉。
迷你锻炼功能：
*日常练习
*每天保存锻炼进度
*您的电话是您的教练，具有语音，文本和过渡效果。
练习功能：
*蹲
*俯卧撑
*板
*刺
*跳跃杰克
*高膝盖
*午餐
*紧缩腿
*启动周期
*长椅倾角
最新版本5.0的更新日志
Last updated on 2023年05月22日
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
视频和屏幕截图
Mini Workout历史版本
12.4 MB2023年05月22日
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