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可在安卓获取Shoulder workouts的历史版本
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关于本申请的练习肩部定位的内，外和后三角肌以及斜方肌。
肩膀是最广泛使用的肌肉上身在我看来。他们几乎每所遇到的行动中发挥作用。肩膀几乎360度的旋转，更何况一个事实，即广，厚载肩膀看起来令人印象深刻的舞台，更是在女士们的眼睛。
肩膀是一个重要的肌肉，所以为什么有这么多的人似乎无法开发出厚的，均衡的一套肩膀？请继续阅读，我们将找出这个问题的答案的时候。
该应用程序包含一个锻炼计划，以帮助把你的棒球大小的肩膀进入肌肉的大规模保龄球。