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关于Tabata (HIIT) timer
让我们用简单的定时器田畑锻炼
Tabata协议 - HIIT（高强度间歇训练）的一个版本基于Izumi Tabata教授1996年的一项研究。该研究使用20秒的超强烈运动（强度约为VO2max的170％），然后休息10秒，连续重复4分钟（8个循环）。
这个简单的tabata计时器为您提供设置您的HIIT锻炼。您可以为锻炼的每个组成部分（准备，工作，休息），周期数和tabatas设置时间。
- 简单的轻量级tabata计时器
- 灵活的设置
- 您可以保存锻炼
- 语音和口哨
- 最后5秒蜂鸣计数
- 在后台工作
- 丰富多彩的简约设计
- 每个时期的不同计时器颜色
如果您想要更多功能或发现一些错误，请写信给我们。谢谢！
最新版本1.0.7的更新日志
Last updated on 2018年11月09日
Now you can delete saved timers
Tabata (HIIT) timer历史版本
Tabata (HIIT) timer 1.0.7
2018年11月09日9.7 MB
Tabata (HIIT) timer 1.0.6
2018年09月15日9.3 MB