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从核心出来
普拉提可以彻底改变你的生活。保持灵感和专注于：
- 不同持续时间的按需锻炼以适应任何时间表
- 适合初学者的锻炼，但也有适合更有经验者的锻炼
- 基于正确对齐和姿势的安全指导
- 直播课程时间表。
最新版本3.0更新日志
Last updated on 2023年01月07日
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The Pilates Apothecary
3.0 by Arketa Fitness
2023年01月07日