Δίαιτα των Μονάδων - Μετρητής

Einzeldiät ist eine weit verbreitete und effiziente Diät. Dabei wird jedem Lebensmittelprodukt eine Anzahl von Einheiten zugeordnet (in der Regel mengenunabhängig).

Jeden Tag und abhängig von dem von Ihnen festgelegten Zielgewicht haben Sie ein Limit für die Anzahl der Einheiten, die Sie konsumieren können!

Es liegt also an Ihnen zu wählen, was Sie den ganzen Tag und die Menge zu sich nehmen, solange Sie die empfohlene tägliche Verzehrsgrenze einhalten.

Diese Diät hat sehr gute Ergebnisse und gibt Ihnen die Freiheit zu wählen, was Sie essen möchten.

Wie bei allen Diäten sollte sie mit äußerster Vorsicht und ohne Übertreibung durchgeführt werden, insbesondere von Menschen mit gesundheitlichen Problemen, schwangeren Frauen und allen diesen Fällen.