Δίαιτα των Μονάδων - Μετρητής

Единичная диета - широко распространенная и эффективная диета. В нем определено количество единиц для каждого продукта питания (обычно независимо от количества).

Каждый день, в зависимости от установленного вами целевого веса, у вас есть ограничение на количество единиц, которые вы можете потреблять!

Таким образом, вы сами выбираете, что вы едите в течение всего дня и в каком количестве, при условии, что вы всегда придерживаетесь рекомендуемого дневного предела потребления.

Эта диета имеет очень хорошие результаты, давая вам свободу выбора, что есть.

Как и во всех диетах, они должны выполняться с особой осторожностью и без преувеличения, особенно людьми с проблемами со здоровьем, беременными женщинами и всеми такими случаями таких людей.