Δίαιτα των Μονάδων - Μετρητής

La dieta unitaria es una dieta generalizada y eficiente. En él, una serie de unidades se asignan a cada producto alimenticio (generalmente sin importar la cantidad).

Todos los días, y dependiendo del peso objetivo que haya establecido, ¡tiene un límite en el número de unidades que puede consumir!

Por lo tanto, depende de usted elegir lo que come todo el día y la cantidad, siempre que se mantenga dentro del límite de consumo diario recomendado.

Esta dieta tiene muy buenos resultados y te da la libertad de elegir qué comer.

Al igual que con todas las dietas dietéticas, deben realizarse con extrema precaución y sin exageraciones, especialmente por parte de personas con problemas de salud, mujeres embarazadas y todos los casos de tales individuos.