Vorteile von Tee

Seine medizinischen Vorteile wurden vor mehr als einem Jahrtausend beschrieben. Im Jahr 1191 beschreibt er, wie das Grüntee-Getränk eine positive Wirkung in den fünf lebenswichtigen Organen, besonders im Herzen, ausübt. Über die medizinischen Eigenschaften von grünem Tee einschließlich der Abführung der schädlichen Wirkungen von Alkohol, wirkt als Stimulans, Heilung von Hautkrankheiten, Durst löschen, Beseitigung von Verdauungsstörungen, Heilung Beriberi, Verhinderung von Müdigkeit, Verbesserung der Harn-und Gehirnfunktionen.

Tee enthält wichtige Mengen von L-Theanin, einer nootropischen und adaptogenen Substanz, die die kognitive Aktivität fördert, die Neurogenese von Erwachsenen induziert und kognitive Prozesse wie Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Konzentration und Lernen verbessert.

Tee würde Stress reduzieren und die Produktion von Alpha-Wellen anregen. Es wird angenommen, dass dies auf den hohen Gehalt an Antioxidantien und die Anwesenheit von L-Theanin zurückzuführen ist, einem Glutamatanalog, das in Tee vorhanden ist und die Blut-Hirn-Schranke überwinden und die Exzitotoxizität von Glutamat während Stress und Ischämie reduzieren kann.

Tee rot, schwarz, grün, weiß oder Oolong-Typ, was auch immer Ihre Lieblings, die Wahrheit ist, dass eine Tasse dieses Gebräus konsumieren hat mehrere Vorteile für unseren Körper, weil es Antioxidantien enthält, reduziert Stress und niedrige Niveaus von Bluthochdruck, unter anderem.

Ein uraltes chinesisches Sprichwort besagt, dass du 7 tägliche Bedürfnisse hast: Feuer, Reis, Öl, Salz, Soja, Essig und Tee.

HINWEIS: Wenn Sie Fragen zu den Vorteilen haben, wenden Sie sich immer an Ihren Arzt oder Spezialisten.