Voordelen van thee

De medicinale voordelen ervan zijn meer dan een millennium geleden beschreven. In 1191 beschrijft hij hoe de groene thee-drank een positief effect heeft op de vijf vitale organen, vooral het hart. Over de medicinale eigenschappen van groene thee, waaronder de dissipatie van de schadelijke effecten van alcohol, als stimulerend middel, het genezen van huidziekten, dorstlessen, het elimineren van indigestie, genezen van beriberi, het voorkomen van vermoeidheid, het verbeteren van urine- en hersenfuncties.

Thee bevat belangrijke hoeveelheden L-theanine, een nootropische en adaptogene stof die de cognitieve activiteit verbetert, de neurogenese van volwassenen induceert en cognitieve processen zoals geheugen, aandacht, concentratie en leren verbetert.

Thee zou stress verminderen en de productie van alfagolven stimuleren. Er wordt gedacht dat dit te wijten is aan het hoge gehalte aan antioxidanten en de aanwezigheid van L-theanine, een glutamaat-analoog aanwezig in thee dat de bloed-hersenbarrière kan passeren en de excitotoxiciteit van glutamaat kan verminderen tijdens stress en ischemie.

Thee rood, zwart, groen, wit of Oolong type, wat je favoriet ook is, de waarheid is dat het consumeren van een kopje van dit brouwsel meerdere voordelen heeft voor ons lichaam omdat het antioxidanten bevat, stress vermindert en lage hypertensie niveaus, onder andere.

Een oud Chinees gezegde zei, je hebt 7 dagelijkse behoeften: vuur, rijst, olie, zout, soja, azijn en thee.

OPMERKING: Als u vragen heeft over de voordelen van het altijd raadplegen van uw arts of specialist.