Breathe: Stress Relief Meditat

Reduzieren Sie schnell Stress, bleiben Sie ruhig, bleiben Sie gesund, reduzieren Sie Angstzustände und verstehen Sie sich selbst, indem Sie sich die Zeit zum Atmen nehmen (verstehen, einatmen, ausatmen, aufrechterhalten und behalten).

Atmen: Die Stressabbau-Meditations-App bietet die besten Übungstrainings wie Frisch fühlen, Entspannen, Konzentration, Beruhigung, Selbstheilung, Stressabbau und Seelenfrieden.

Sie können Ihre eigene Atemübung erstellen, indem Sie die Parameter Einatmen, Beibehalten, Ausatmen und Aufrechterhalten festlegen.

** Standard-Trainingseinstellungen können nicht geändert und gelöscht werden.

** Vorteile von Atemübungen:

- Atemübungen für Meditation, Selbstheilung, Stressabbau, Entspannung und besseren Schlaf

- Verbessert das Gehirntraining: Gedächtnis, Aufmerksamkeit, Konzentration durch die besten Atemtrainings

- Entwickelt Widerstand gegen Stress, entwickelt körperliche Ausdauer, lindert Angstzustände

- Holen Sie sich Ruhe, Stressabbau Meditation, beste Achtsamkeit und Entspannung

- Hilft Ihnen, sich durch die besten Atemübungen zu entspannen

- Atemprotokoll, Gesamtzeit für Atemübungen, Fortschreiten des Zustands pro Minute usw.

Atme, um Energie zu tanken, atme, um tief in das innere Selbst einzutauchen, immense Kraft der Atemübungen in der Stressabbau-Meditation und bringe positive Energie aus dem Inneren.

** Atmen: Stressabbau Meditation App bietet handverlesene Sammlung von HD-Meditations-Tracks, die sehr hilfreich personalisierte Achtsamkeit Coach.

+ Tibetische Musik

+ Mantra Meditation

+ Glücksmeditation

+ Deep Healing Musik

+ Entspannende und selbstheilende Meditation

+ Morgenmeditation

+ Geführte Meditation

+ Stress abbauen + Achtsam atmen

+ Schlaf Bessere Meditation

+ Fokus stärken

+ Verwalten von Depressionen