Couch to 10K Running Trainer

◎ Die offizielle 10K Trainer App

◎ Offizielle Partner von FITBIT und SAMSUNG!

◎ Kürzlich im AMC Network vorgestellt!

◎ In der New York Times, der Los Angeles Times, der Washington Post, dem Guardian, der Huffington Post, der Fitness für Männer, Forbes, Mashable, dem Glamour Magazine, Popsugar Fitness, CBS News, NBC News, Macworld, Cosmopolitan, Lifehacker, WebMD und viel mehr!

10K Trainer ist das einfachste Programm, um Anfänger in nur 14 Wochen von Sofakartoffeln zu 10K-Distanzläufern zu bringen. Von denselben Experten, die die C25K-Trainings-App Nr. 1 (Couch to 5K) erstellt haben!

Keine Sorge, wenn Sie bereits ein 5K-Absolvent sind, können Sie in dieser App weiterspringen und dort weitermachen, wo die C25K-App aufhört!

Dieser bewährte 14-Wochen-Plan ermöglicht es Benutzern, langsam Kraft und Ausdauer aufzubauen, indem sie zwischen Gehen und Laufen wechseln. Die Mischung aus Gehen und Laufen verringert die Gesamtbelastung und das Verletzungsrisiko, macht das Training mehr Spaß, lässt Ihren Körper raten und bereitet Sie auf die Distanz vor. Am Ende des Programms sind Sie fitter, stärker und gesünder als je zuvor und können volle 10 km laufen!

Schalten Sie unsere preisgekrönte Musik ein und drücken Sie einfach Start! Unser Audio-Coach führt Sie durch Ihren Lauf! So einfach ist das!

≈ Inspirierende Transformationen im wirklichen Leben ≈

◎ Über 175.000 Likes und 1500 Erfolgsfotos unter facebook.com/c25kfree

◎ Unsere Community inspiriert sich jeden Tag gegenseitig (und inspiriert uns!). Hören Sie einige ihrer erstaunlichen Geschichten.

≈ Weniger ist mehr ≈

◎ Leicht zu erlernen. Drücken Sie einfach Start!

◎ Ideal für Anfänger.

◎ 14 Wochen insgesamt.

≈ Funktionen ≈

◉ Einfachstes 10-km-Programm mit nur 3-mal pro Woche

◉ Praktischer Audio-Coach und Warnmeldungen

◉ Ordnen Sie Ihren Lauf am Ende Ihres Trainings zu!

◉ Hell- und Dunkelmodus

◉ Integriert in Facebook, Twitter und Instagram

◉ Zugriff auf unsere Foren mit Tausenden von Veteranen und Neulingen, die die App starten. Tritt der Community bei und triff andere Läufer!

≈ NEUER Zen Unlimited Pass - Probieren Sie es kostenlos aus! ≈

◉ Preisgekrönte Musik von Top-DJs!

◉ Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass es die Motivation um 35% erhöht

◉ Unbegrenzter Zugriff auf alle Pro-Funktionen in ALLEN Zen Labs Fitness-Apps

◉ Voller Zugriff auf C25K-, 10K-, 13.1- und 26.2-Programme

◉ 4 Apps zum Preis von 1!

★ Lieben Sie diese App? Wir haben eine komplette Suite von Gesundheits- und Fitness-Apps, die alle Ihre Fitnessbedürfnisse abdecken.

Halbmarathon-Trainer - https://goo.gl/0n3fc1

7 Minuten Training - https://goo.gl/WQuX61

0-100 Liegestütz-Trainer - https://goo.gl/IfCFCh

0-200 Situps Trainer - https://goo.gl/W1502W

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Diese App und alle von ihr oder Zen Labs LLC bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich Bildungszwecken. Sie sind weder als Ersatz für professionelle medizinische Beratung gedacht noch impliziert. Sie sollten immer Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie mit einem Fitnessprogramm beginnen.