Exercise app offline

Home Workout bietet tägliche Trainingspläne für alle Ihre grundlegenden Muskeln.

Die kostenlose Home-Workout-App bietet tägliche Trainingspläne für alle Ihre grundlegenden Muskelgruppen. In nur wenigen Augenblicken können Sie beim täglichen Training Muskeln aufbauen und sich zu Hause fit halten, ohne ins Fitnessstudio gehen zu müssen. Keine Ausrüstung oder Mentor erforderlich; Alle Übungen können einfach mit Ihrem Körpergewicht durchgeführt werden.

Die Anwendung bietet ein kostenloses Training für Bauch, Brust, Beine, Arme, Rücken, Körper und Po sowie Ganzkörpertraining. Das gesamte tägliche Training wird von Spezialisten strukturiert. Keiner von ihnen braucht Geräte, also gibt es keinen zwingenden Grund, ins Fitnessstudio zu gehen. Trotz der Tatsache, dass es nur ein paar Augenblicke täglich zu Hause dauert, kann es Ihre Muskeln nachhaltig konditionieren und Ihnen dabei helfen, Sixpacks zu Hause zu trainieren.

Die Aufwärm- und Dehnungspläne sollen sicherstellen, dass Sie auf logische Weise üben. Mit Animationsanweisungen für jede Aktivität können Sie sicherstellen, dass Sie bei jeder Aktivität das richtige Formular verwenden.

Bleiben Sie bei unserem kostenlosen Heimtraining und Sie werden in nur wenigen Wochen eine Veränderung an Ihrem Körper bemerken, wenn Sie diese Übungs-Apps offline nutzen.

Merkmale

*Aufwärm- und Dehnungsübungen

* Passen Sie Ihre Trainingserinnerungen an

*Detaillierte Animationsanleitungen

* Abnehmen ohne Personal Trainer

Bodybuilding App ist eine kostenlose Offline-Trainings-App

Auf der Suche nach einer Bodybuilding-Anwendung? Keine erfüllte Kraftsport-App? Probieren Sie unsere fabrizierte Muskelanwendung aus! Diese Muskelaufbauanwendung bietet ein leistungsstarkes Muskelaufbautraining zu Hause, und alle Muskelaufbautrainingseinheiten werden vom Meister geplant.

Krafttrainings-App oder Übungs-Apps offline

Es ist nicht nur eine Muskelaufbau-App, sondern auch eine Krafttrainings-App. Wenn Sie immer noch nach Muskelaufbau-Workout, Muskelaufbau-Apps oder Krafttrainings-App suchen, ist diese Muskelaufbau-App die beste, die Sie unter den Muskelaufbau-Apps finden können.

Heimtraining für Männer

Benötigen Sie praktikable Heimtrainings für Männer? Wir geben Männern diverse Home Workouts für das Training zu Hause. Das Heimtraining für Männer soll Ihnen dabei helfen, in kurzer Zeit Sixpacks zu bekommen. So einfach finden Sie das Heimtraining für Männer.

Mehrere Übungen

Armkreisen, Armheben, Brustpressepuls, Donkey Kicks, Fire Hydrant, Froggy Glute Lifts, Reverse Flatter Kicks, Schläge, Push Ups, Reverse Push Ups Wall Push Ups, Push Up and Rotation, Wide Arm Push Ups, Incline Push Ups, Knie-Liegestütze, Decline-Liegestütze, einbeinige Liegestütze, gestaffelte Liegestütze, Hindu-Liegestütze, Box-Liegestütze, Kobra, Burpees, Kniebeugen, Split-Squat, Jumping-Squat, Round-House-Squat-Kicks, Squat-Thrust mit Twist, Bulgarian-Split-Squat , Plie-Kniebeugen, Sumo-Kniebeugen und Beinheben, Sumo-Kniebeugen-Wadenheben, Zehenspitzen-Kniebeugen, Skater-Sprung, Seitenhüpfer, Sit-Ups, Planke, gerade Armplanke, Seitenplanke, Diagonalplanke, Plank Taps, Bauch-Crunches, Fahrrad-Crunches, lang Arm Crunches, Reverse Crunches, Cross Arm Crunches Russian Twist, Bird Dog, Bridge, Butt Bridge, Long Leg Bridge, One Leg Bridge, Mountain Climber, Wall Sit, Hampelmänner, Schlag, Trizepsdips, Trizepsdips am Boden, Ausfallschritte, Ausfallschritte rückwärts , seitliche Ausfallschritte, Knickse, Ausfallschritte, Kniehüpfer, rückwärtiger Ausfallschritt mit Frontkick, stehender Glute-Kick kbacks, high stepping, one step on to chair, seitlich liegendes Beinheben, unteres Beinheben, seitliches Beinkreisen, Scheren, einbeiniges Wadenheben...

Fitnesstrainer

Die besten Fitness-Apps und kostenlose Trainings-Apps. Alle Sport- und Fitness-Workouts in diesen Trainings-Apps und Fitness-Apps wurden von professionellen Fitnesstrainern entwickelt. Sport- und Fitness-Workout-Führer durch Bewegung, Fitness-Workout und Sport, als hätte man einen persönlichen Fitness-Coach in der Tasche!