Giáo dục thể chất Lớp1

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Benutzerhandbuch Teil eins: Allgemeinwissen Thema: Teambildung Lektion 1: Stehende Haltung, in Ruhe stehen und vertikale Linien zusammenstellen, ausrichten, werten Lektion 2: horizontale Linien sammeln, horizontal ausrichten, punkten, ausrichten und ausrichten Lektion 3: Linkskurven , Rechtsdrehungen und Rückrotation Themen: Übungen Lektion 1: Atembewegungen und Handbewegungen Lektion 2: Beinbewegungen und Bewegungen Drehen Sie Ihren Körper Lektion 3: Bauchbewegungen Lektion 4: Bewegungen koordinieren Lektion 5: Konditionierungsbewegungen Thema: Körperhaltung und grundlegende motorische Fähigkeiten Lektion 1: Grundlegende motorische Haltungen von Kopf und Nacken Lektion 2: Grundlegende Bewegungen der Hände Lektion 3: Grundlegende Bewegungen der Beine Lektion 4: Koordinierte Bewegungen des Körpers Lektion 5: Koordinierte Bewegungen der Gelenke Thema: Aerobic Lektion 1: Warm- Aufwärtsbewegung Lektion 2: Grundlegende Handhaltungen, die Fersen und Hüftstöße kombinieren. Lektion 3: Grundlegende Arm- und Beinhaltungen, kombiniert mit Achselzucken. Lektion 4: Bewegungsschritte kombiniert mit Handchoreografie. Thema: Fußball. Lektion 1: Aktivität ohne Ball. Lektion 2: Kennenlernen des Ball Lektion 3: Den Ball treten Lektion 4: Den Ball führen Terminologietabelle