Giáo dục thể chất Lớp1

ग्रेड 1 शारीरिक शिक्षा सर्वोत्तम पाठ्यपुस्तक ऐप है

उपयोगकर्ता पुस्तिका भाग एक: सामान्य ज्ञान विषय: टीम का गठन पाठ 1: खड़े होने की मुद्रा, आराम से खड़े होना और ऊर्ध्वाधर रेखाओं को जोड़ना, संरेखित करना, स्कोर करना पाठ 2: क्षैतिज रेखाओं को इकट्ठा करना, क्षैतिज संरेखित करना, स्कोर करना, पंक्ति बनाना और पंक्ति बनाना पाठ 3: बाएं मुड़ना , दाएं मुड़ना और पीछे घूमना विषय: व्यायाम पाठ 1: सांस लेने की गति और हाथ की गति पाठ 2: पैर की गति और गति अपने शरीर को मोड़ना पाठ 3: पेट की गति पाठ 4: समन्वय आंदोलनों पाठ 5: कंडीशनिंग गति विषय: मुद्रा और बुनियादी मोटर कौशल पाठ 1: सिर और गर्दन की बुनियादी मोटर मुद्राएं पाठ 2: हाथों की बुनियादी गति पाठ 3: पैरों की बुनियादी गति पाठ 4: शरीर की समन्वित गति पाठ 5: जोड़ों की समन्वित गति विषय: एरोबिक्स पाठ 1: गर्म- ऊपर की ओर गति पाठ 2: एड़ी और कूल्हे के जोर को मिलाकर हाथ की बुनियादी मुद्राएं पाठ 3: श्रग के साथ संयुक्त हाथ और पैर की मूल मुद्राएं पाठ 4: हाथ की कोरियोग्राफी के साथ संयुक्त कदम उठाना थीम: फुटबॉल पाठ 1: गेंद के बिना गतिविधि पाठ 2: जानना गेंद पाठ 3: गेंद को किक करना पाठ 4: गेंद को लीड करना शब्दावली तालिका