Giáo dục thể chất Lớp1

تربیت بدنی کلاس 1 بهترین برنامه کتاب درسی است

کتابچه راهنمای کاربر قسمت اول: دانش عمومی موضوع: تشکیل تیم درس 1: وضعیت ایستادن، ایستادن در حالت استراحت و جمع کردن خطوط عمودی، تراز کردن، امتیاز دهی درس 2: جمع آوری خطوط افقی، تراز افقی، امتیاز، ردیف کردن و ردیف کردن درس 3: چرخش به چپ ، چرخش به راست و چرخش به عقب موضوعات: تمرینات درس 1: حرکات تنفسی و حرکات دست درس 2: حرکات و حرکات پاها بدن خود را بچرخانید درس 3: حرکات شکم درس 4: حرکات هماهنگ درس 5: حرکات شرطی موضوع: وضعیت و حرکات پایه حرکتی 1: حالات حرکتی پایه سر و گردن درس 2: حرکات پایه دست ها درس 3: حرکت پایه پاها درس 4: حرکات هماهنگ بدن درس 5: حرکات هماهنگ مفاصل موضوع: ایروبیک درس 1: گرم- حرکت به بالا درس 2: حالت های اولیه دست با ترکیب پاشنه ها و فشارهای لگن درس 3: حالت های اولیه بازو و پا همراه با بالا انداختن شانه درس 4: گام های حرکتی همراه با رقص دست موضوع: فوتبال درس 1: فعالیت بدون توپ درس 2: آشنایی با توپ درس 3: ضربه زدن به توپ درس 4: هدایت توپ جدول اصطلاحات